action d setzt sich für Diabetesprävention ein, denn noch nie gab es so viele Typ 2 Diabetiker wie heute. Auch immer mehr jüngere Menschen zählen dazu. Durch unseren heutigen Lebensstil ist das Diabetes Typ 2-Risiko auch in der Schweiz stark gestiegen.

Studien beweisen, dass mit einem aktiven Lebensstil Diabetes Typ 2 in über der Hälfte der Fälle verhindert oder hinausgezögert werden kann. Prävention ist wirksam!

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Diabetes aktiv vorbeugen

Aktuelle Kurse von action d

• Kochen mit Lust ab September in Bern und Zürich

Kurse im Herbst
Unsere erfolgreichen Kurse bieten wir auch im Herbst an. Die Anmeldungen laufen bereits:

• Kochen mit Lust ab September in Monte Carasso, Bern, Lausanne und Zürich
• Gewichtsreduktion mit NLP ab November in Bern & Bellinzona
• AquaFit ab Oktober in Luzern, Zürich & Bellinzona

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schrittzähler zum loslaufen

Wir laufen heute immer weniger. Hätten Sie gewusst, dass schon das normale tägliche Laufen einen positiven Einfluss auf die Gesundheit hat und damit auf die Prävention vieler Krankheiten wie auch des Diabetes Typ 2? Wer 10'000 Schritte pro Tag und mehr läuft, lebt nachweislich gesünder.
Der Schrittzähler hilft Ihnen beim Erreichen der Gesundheitsziele.

Hier finden Sie zudem Bewegungstipps für Sommer und Winter.

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bmi rechner

Diabetesprävention

Prävention Diabetes Typ 2

Risikotest Diabetes