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Podometro PE101S
Il contapassi aiuta a trovare la motivazione per raggiungere la quantità di movimento giornaliera desiderata.
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Calendario del movimento
Disposizione solamente in lingua tedesca

Bouger - mais comment?
Le calendrier d'activité physique originel aide à résoudre. Le calendrier d'activité physique propose une page par semaine pour inscrire ses activités quotidiennes.

Fogli di lavoro
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diario dell'alimentazione PDF